যারা উচ্চ চাপের কারণে ঘুমাতে পারছেন না, তাদের উত্তেজিত কঙ্কালের উপর প্রভাব ফেলে তাদের ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করবে।
"ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট" দাবির সমর্থক দাবি করেন যে এই উত্তেজিত কম্বল ব্যবহার করার পর অনিদ্রা এবং উদ্বেগ হ্রাস পায়।
একটি "ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট" কেনার সময়, বিভিন্ন ওজনযুক্ত কম্বলগুলি তাদের নিজস্ব ওজন অনুযায়ী নির্বাচন করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, 100 থেকে 150 পাউন্ডের (45-70 কেজি) মধ্যে ভোক্ত গ্রাহক 15 পাউন্ড (6 কেজি) কম্বল সুপারিশ করে। যাইহোক, যেমন কম্বল 90 ℉ (30 ℃ ) গরম দিন জন্য উপযুক্ত হয় না, যা খারাপ ঘুম হতে পারে; কিন্তু যদি এটি 70 ℉ (20 ℃ ) বা এমনকি কম হয়, ব্যবহার অর্থে মূলত আরামদায়ক হয়।
ওজনযুক্ত কম্বল অন্য কম্বল তুলনায় ভারী। যখন এটি শরীরকে আবৃত করে, ব্যবহারকারী একটি অনুভূতি তৈরি করে যা মনে করা হয় একটি মোলের মধ্যে আবৃত করা হয়, যা অন্যদের দ্বারা আবদ্ধ করার অনুরূপ। এবং cuddled নিরাপত্তা এই অর্থে কারণ ভাঁজ কংক্রিট একটি সূক্ষ্ম প্রভাব খেলা হবে। সাধারনত, নিদ্রালু বা নিদ্রাবস্থার কারণে অস্বাভাবিকতা প্রায়ই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন করে থাকে, এবং তাদের ভোক্তাদের এখনও তাদের ওজনে রাখা হয় যাতে তারা দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে পারে
ঘন ঘন কম্বল সঙ্গে ভাল ঘুম মানের যে কোন বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ আছে?
প্রথমত, নিদ্রা সাহায্যের জন্য ওজনযুক্ত কম্বলের জন্য তাত্ত্বিক ভিত্তিটি হল, মানব দেহের সঠিক মাধ্যাকর্ষণ চাপ অধীনে একটি শান্ত প্রভাব থাকবে।
এই মৃদু চাপ ব্যবহারকারীদের মত মনে হয় যেন তারা আলিঙ্গনের মাঝখানে থাকে, এবং যখন তারা গ্রহণ করে তখন সাধারণভাবে মানুষ নিরাপদ বোধ করে। উপরন্তু, ভারযুক্ত কম্বল মৃদু কভারেজ অধীনে, ব্যবহারকারী এর টার্নওভার বার এছাড়াও হ্রাস করা হবে।
বুদ্ধিমান দাঁত টেনে তুলুন অনেক মানুষের জন্য একটি চাপপূর্ণ জিনিস "তাইওয়ান মেডিসিন এসোসিয়েশন" পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় মতে, রোগীদের অস্ত্রোপচারের সময় তাদের তীক্ষ্ণ কঙ্কালকে ঢেকে রাখার জন্য ডায়াস্ট এক্সট্রাকশন সার্জারি চালানো হয়েছিল। পূর্বে একটি উচ্চ চাপ ঘটনা ঘটনার সময়, স্নায়ুতন্ত্রের এলাকার অংশীদারদের নিম্ন স্ট্রেস চিকিত্সা উচ্চ কার্যকলাপ দেখিয়েছেন।
ওজনযুক্ত কম্বলগুলির সর্বাধিক প্রচলিত ব্যবহার হল অটিজম এবং hyperactivity শিশুদের সাহায্য করা। কানেক্টিকাট চিলড্রেন মেডিক্যাল সেন্টারের ঘুম মনোবিজ্ঞানের পরিচালক নিলাইল শ্নেবেবার বলেন, "শিশুরা ডান চাপ থেকে উপকার লাভ করে, এটি একটি উত্তেজিত কম্বল বা নমনীয় লিক্রা ফাইবারের ঘুমের ব্যাগ।" আমেরিকান জার্নাল অফ অকোপেশনাল থেরাপি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে উচ্চতর প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে নির্দিষ্ট ওজনযুক্ত বস্ত্র পরিধানকারী ছাত্ররা শ্রেণীকক্ষে চটজলদি এবং চিত্তাকর্ষক এবং চলন্ত কম।
যদিও একটি ওজনযুক্ত কম্বল ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে তার ওজনও এর দুর্বলতা, বিশেষত যখন ব্যবহারকারী একটি শিশু। ওজনযুক্ত কম্বল তাপমাত্রায় অপেক্ষাকৃত উচ্চ এবং মানের ভারী এবং বহন এবং বহন করা সহজ হয় না। শিশুদের জন্য এই ধরনের কম্বল ব্যবহার করাও অসুবিধাজনক নয়। Schneeberg বলেন যে যখন পিতামাতা ওজনযুক্ত কম্বলগুলি সম্পর্কে পরামর্শ করে, তখন তারা বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা করবে যদি তাদের সন্তানরা একটি রৈখিক বাছাই করে, তাদের ছড়িয়ে নেয় এবং তারপর নিজেদেরকে একটি রৈখিক অবস্থায় রাখে।
কিভাবে নিজের জন্য একটি উপযুক্ত ওজনযুক্ত ছাঁচনির্ভর বাছাই
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেয় যে একটি ওজনযুক্ত কম্বল নির্বাচন করার সময়, একটি ওজনকৃত কম্বল নির্বাচন করুন যা তার ওজনের 10% ওজনের। আপনার ওজন 150 পাউন্ড যদি, তারপর একটি 15 পাউন্ড ওজনযুক্ত কম্বল নির্বাচন করুন। যাইহোক, এটি উল্লিখিত করা উচিত যে আপনি ঘুমের সময় ঘুম বা ঘুম apnea আছে যদি, আপনি ওজনযুক্ত কম্বল মত আইটেম ব্যবহার করা উচিত নয়। যেহেতু একটি নির্দিষ্ট ওজন সঙ্গে আপনার বুকের উপর স্থাপন করা হয়, এটি আপনার শ্বাস আরও হস্তক্ষেপ করতে পারে।
কিন্তু যদি আপনি জোর করেন এবং প্রতি সকালে আপনার কফির রিফ্রেশ করার প্রয়োজন হয়, ওয়েটেড কম্বল চেষ্টা করুন। একটি ভারী কম্বল আপনি নিরাপদে একটি দীর্ঘ রাতে ব্যয় করতে সাহায্য করতে পারে।
যাইহোক, ওজনযুক্ত কম্বলগুলি প্রথম দিকে সস্তা নয়, এবং 20-পাউন্ড (9-কেজি) মাধ্যাকর্ষণ কম্বল খরচ $ 249। এই পণ্যের একটি বড় মুনাফা আছে, যদি আপনি চীন থেকে কারখানা থেকে সরাসরি কম্বল আমদানি করেন, ক্রয়ের খরচ অনেক কম হবে। কোন আগ্রহ, contact@hzfengyin.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।