1-ওজন কম্বল শিশুদের (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের) উদ্বেগ বা স্ট্রেসে সাহায্য করে
উদ্বেগ বা স্ট্রেস আপনাকে বা আপনার সন্তানের মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করতে পারে তবে তবুও ঘুমাতে পারছে না। শরীরে সামান্য চাপ প্রয়োগ করতে ভারী কম্বল ব্যবহার করা স্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিকভাবে শিথিল করতে এবং একটি বিশ্রামহীন ঘুম পেতে সাহায্য করে। এটি বাচ্চাদের আচরণের মতো, যেখানে ওজন এবং চাপ সুরক্ষা, সুরক্ষা এবং আরামের অনুভূতি সরবরাহ করে।
এখানকার বিজ্ঞানের জন্য, কম্বলের নরম চাপকে বাড়ানো সেরোটোনিনের উত্পাদনকে উত্সাহিত করে; একটি প্রাকৃতিক মেজাজ বর্ধক। সেরোটোনিন প্রাকৃতিকভাবে মেলাটোনিনে রূপান্তরিত হয় যা আপনার দেহকে শিথিল করতে এবং ঘুমের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।
２ - ভারী কম্বল সংবেদনশীল ঝামেলা সাহায্য করতে পারে
আপনার বা আপনার সন্তানের সংবেদনশীল প্রসেসিং ডিসঅর্ডার (এসপিডি) বা এস্পেরজার ডিজিজ বা অটিজম আছে?
এই শর্তগুলি সংবেদনশীল উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে অসুবিধা তৈরি করতে পারে এবং প্রায়শই সংবেদনশীল বা স্পর্শ বা শব্দে খুব সংবেদনশীল থাকে। এটি লোকদের শান্ত হওয়া এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর চাপ তৈরি করতে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এর ফলে উদ্বেগ, অবসন্নতা এবং ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে।
এখান থেকেই কম্বল ওজন করা সাহায্য করতে পারে কারণ এটি যে মৃদু চাপ প্রয়োগ করে তা শরীরকে "হ্যাপি কেমিক্যাল" সেরোটোনিন মুক্তি দিতে সহায়তা করে। যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি, সেরোটোনিন মেলাটোনিনে রূপান্তরিত হয়, যা প্রাকৃতিক ঘুমকে সহায়তা করে।
３ - ভারী কম্বলগুলি অনিদ্রায় সাহায্য করে
স্লিপ হেলথ ফাউন্ডেশন অনুসারে, প্রায় এক তৃতীয়াংশ লোকের (পিডিএফ) কমপক্ষে হালকা অনিদ্রা হয়।
একটি কম্বলের মৃদু চাপকে বাড়িয়ে তোলা অতিবেগীয় স্নায়ুতন্ত্রকে মুক্তি দিতে এবং খুব প্রয়োজনীয় ঘুমকে উত্সাহিত করতে পারে।
। - ভারী কম্বলগুলি ADQ / QADHD সহ শিশুদের সহায়তা করতে পারে
আপনার সন্তানের কি ADD বা ADHD বর্ণালী রয়েছে? তারপরে আপনি জানেন যে হাইপার্যাকটিভিটি ঘুম বঞ্চনার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ভারী কম্বল ব্যবহার এডিডি এবং এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের তাদের গভীর গভীর স্পর্শ চাপ উদ্দীপনা মাধ্যমে উদ্বেগ দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
। - ভারী কম্বল বাচ্চাদের আরও ভাল ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে
আজকের অতিরিক্ত উত্সাহ এবং মিডিয়া স্যাচুরেশন, সমাজ প্রায়শই এই বিষয়টির সাথে সম্পর্কিত যে অনেক শিশুকে মনোনিবেশ করা বিশেষত শ্রেণিকক্ষের পরিবেশে কঠিন বলে মনে হয়।
ওজনযুক্ত জ্যাকেটগুলি মনোযোগ ঘাটতিজনিত অসুস্থতায় আক্রান্ত শিশুদের তাদের মনোযোগ 18% (পিডিএফ) দ্বারা উন্নত করতে সহায়তা করতে দেখানো হয়েছে একইভাবে, ভারী কম্বলগুলি উচ্চ-শক্তি কার্যকলাপ থেকে স্বল্প-শক্তি কার্যকলাপে আরও সহজে মসৃণ করতে শিশুদের সহায়তা করতে দেখানো হয়েছে।
7-ওজনের কম্বল অস্থির পা সিন্ড্রোমে সহায়তা করতে পারে (আরএলএস)
অস্থির লেগ সিন্ড্রোম (আরএলএস) বিভিন্ন কারণে বিকাশ করতে পারে, যদিও অনেক ক্ষেত্রেই এর কোনও সুস্পষ্ট কারণ নেই। আরএলএস পায়ে সরানোর জন্য অপ্রতিরোধ্য তাড়াহুড়ির কারণ হয় সাধারণত স্টিংং বা ক্রলিং সংবেদন দিয়ে। এটি প্রায়শই রাত্রে খারাপ হয়, যা ঘুমের বিরক্ত করতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, আরএলএস হ্রাসপ্রাপ্ত ডোপামিন উত্পাদনের সাথে সম্পর্কিত, এবং যেহেতু ওজন কম্বল থেকে হালকা চাপ মস্তিষ্ককে সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মতো নিউরোহরমোনগুলি মুক্তি দেয়, তাই প্রভাবিত অঞ্চলে ওজন কম্বল প্রয়োগ করতে সহায়তা করতে পারে।
। -উইটের কম্বলগুলি ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত বাচ্চাদের সহায়তা করতে পারে
ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত বাচ্চাদের জ্ঞানীয় এবং বৃদ্ধির ব্যাধি রয়েছে যা তারা কীভাবে একটি স্বাধীন উপায়ে সংবেদনশীল এবং শারীরিকভাবে সমাজে সংহত করতে পারে তা শিখতে সক্ষম করে।
ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশু বা প্রাপ্তবয়স্করা কম্বলকে বাড়িয়ে তোলে এমন একটি হালকা, আরামদায়ক উদ্দীপনা থেকে উপকৃত হতে পারে যা সেরোটোনিনের মুক্তির প্রচারের মাধ্যমে স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সহায়তা করে।
সেরোটোনিন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত এবং এটি শরীরের ঘুম-জাগ্রত চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
9-ওজন কম্বল দাঁতের উদ্বেগ সাহায্য করতে পারে
আমরা যদি সত্যবাদী হই তবে আমাদের বেশিরভাগই ডেন্টিস্টের কাছে খুব বেশি পছন্দ করতে চাই না!
তবে কিছু লোকের জন্য, বিশেষত বাচ্চাদের জন্য, দাঁতের দাঁতের সাথে একটি তারিখ একটি ট্রমাজনিত ঘটনা হতে পারে।
ভারী কম্বল ব্যবহার করা আপনার ভয় সম্পূর্ণরূপে হ্রাস করে না, তবে এটি আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগের দিন আরও শান্ত ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে।
এমনকি আপনি আরও এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারেন এবং অত্যন্ত প্রয়োজনীয় "আলিঙ্গন" দেওয়ার জন্য আপনার ডেন্টিস্টের কাছে একটি ভারী কম্বল আনার ব্যবস্থা করতে পারেন! যদিও এটি চরম (এমনকি কিছুটা বিব্রতকর) পরিমাপ বলে মনে হচ্ছে, কম্বলের ওজন আপনার শরীরকে সেরোটোনিন মুক্ত করতে সহায়তা করে। সেরোটোনিন সরাসরি ডোপামিনকে প্রভাবিত করে, এমন হরমোন যা আপনাকে ভাল বোধ করে।
10 - ভারী কম্বল শরীরের সাথে প্রাকৃতিকভাবে কাজ করে
এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 70 মিলিয়ন আমেরিকান অনিদ্রার মতো ঘুমের ব্যাধিতে ভুগছেন; তাদের অনেকে ঘুমোতে সহায়তা করার জন্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগের উপর নির্ভর করে। ঘুমের বড়িগুলি কেবল শরীরে অপ্রাকৃত নয়, গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে তারা প্রাকৃতিক ঘুমের মতো পুনরুদ্ধারের সুবিধা প্রদান করে না।
A একটি ভারী কম্বল ব্যবহারের সৌন্দর্য হ'ল এটি শরীরের প্রাকৃতিক ছন্দগুলির সাথে একত্রে কাজ করে এবং কিছু লোকের জন্য এটি এমনকি কৃত্রিম ওষুধের একেবারেই প্রয়োজন নাও হতে পারে।